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20 juin 2013 4 20 /06 /juin /2013 01:42

dès de poulet en brochette et ananas

 

 

Photo-343-copie-2.jpg

 

 

2 blancs de poulet

1 boîte d'ananas

des légumes pour wook

huile d'olive

de la sauce aigre douce maison ou du commerce.

 

 

couper en morceaux les blancs de poulet et les ananas.

les enfiler sur une pique en bois.

les faire renir lentement sur une plancha.

 

Photo-343-copie-2.jpg

 

faire chauffer l'huile dans le wook et yfaire cuire les légumes pour wook.

Ajouter la sauce aigre douce.

 

 

Photo-342-copie-1.jpg

 

servir avec du riz basamti

 

 

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A demain pour une nouvelle aventure culinaire

 

          Patmamy

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Published by patmamy - dans wook
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commentaires

Lolli/Mariposa 21/06/2013 06:58

Bonjour Pat

Vendredi, déjà, un vrai bonheur.
Vive l'été et la musique !

Merci à quelques amis qui m'ont renseigné pour Lysrose. Quelle

tristesse que des personnes malfaisantes poussent de si gentilles

personnes à bout, à tel point qu'elles craquent et ferment leur blog.
Lorsque l'on sait que bien des gens n'ont qu'internet pour ne pas être

seules, c'est pitoyable que d'autres les réduisent à plus rien.
Honte à ceux-ci !

Je viens pour ma part t'offrir mon sourire, mon café, mon amitié et

tout ce que tu attends de mes messages et de moi.
Lorsque l'on donne, il ne faut rien attendre en retour, je n'attends

qu'une chose de toi, c'est que tu sois heureuse (eux) de me lire

chaque jour.

Je te souhaite un doux été sans tempête et sans orage.
Prends soin de toi de ceux que tu aimes et même de moi si
tu le souhaites, j'adore que l'on me dorlote hi hi !

Lolli

Marithé :0010: 20/06/2013 13:46

miam ça donne envie ..

j'espère que tu vas bien Pat ?? roo bisousssssssssssss

Cocopassions 20/06/2013 10:49

Je vois que tu as craqué pour une belle plancha ;-)
C'est une bonne idée de brochette sucrée salée...Ca me va bien

Bises

Lolli/Mariposa 20/06/2013 07:59

Bonjour Pat, j'adore cette recette.

Je passe avec le petit déjeuner, si tu es intéressé (e), je partage.
Une bonne odeur de café envahit ton univers, pour laisser une note d'amitié dans son sillage. Ainsi tu ne risques pas de m'oublier hi hi !

Je suis étonnée de la disparition assez subite d'une gentille visiteuse et amie, LYSROSE, son blog fait partie d'Eklablog, plus de nouvelles depuis 15 jours, si tu sais quelque chose...
C'est fou ces disparitions, ça me laisse pensive, j'espère qu'il ne lui est rien arrivé.

Sinon, j'espère que toi tu vas bien ce matin, que tu es de bonne humeur et que tu vas distribuer toute la journée des sourires qui vont donner à ceux qui les recevront, bon moral, bonheur amitié et
amour, peut-être la force de trouver le courage nécessaire pour aborder toutes sortes de situations.

Prends soin de toi et bon jeudi avec mon plus beau sourire.

Lolli

la raleuse nonna 20/06/2013 07:41

miam miamm belle recette

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