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3 septembre 2013 2 03 /09 /septembre /2013 00:00

  voici une recette succulente trouvée chez "La table de méline "link

 

filet de saumon laqué à l’orange

 

 


Photo-415-copie-3.jpg

 

 

2 filets de saumon

- 2 oranges non traitées

- 125 gr de riz sauvage

- 1 c. à soupe de sauce soja claire

- 1 c. à soupe de sauce soja foncée 

- 1 c. à soupe de miel

- 10 gr de beurre

- 1 c. à soupe d'huile de sésame

- sel et poivre

 


- presser  une orange et incorporez lui la sauce soja claire, la sauce soja foncée et le miel, selet poivre

 

Photo-407-copie-6.jpg

  

 - Peler l'autre orange et détailler-la en quartiers en prenant

  soin de retirer toutes les peaux blanches

 

,Dans une poêle, faites revenir les filets de saumon dans l'huile  de sésame côté peau, 

 

Photo-408-copie-5.jpg

 

Photo-409-copie-5.jpg

 

ajouter la sauce, laisser cuire  quelques minutes et incorporer les quartiers d'orange réservés,-

 

Photo-410-copie-5.jpg

 

Faites cuire le riz sauvage avec le beurre selon indications,- 

 

 

Photo-412-copie-5.jpg

 

 

Photo-413-copie-4.jpg

 

Photo-415-copie-3.jpg

 

A bientôt pour une nouvelle aventure culinaire

 

 

             Patmamy

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commentaires

kakinka 10/09/2013 17:17

que ça semble bon ma belle amie. Buziaki

Lolli 10/09/2013 08:26

Bonjour Pat

Je me lève et je pense déjà à la première mission que je vais
effectuer avec joie tout en buvant mon café, te rendre visite.
Beau programme de chaque jour non ?
En plus comme tu le mérites bien, je glisse un petit rayon de soleil
dans ton univers pour qu'il s'ouvre comme une fleur sous la rosée
bien fraiche du matin.

J'espère que ta nuit a été douce et que tu vas commencer ce mardi
dans la bonne humeur comme moi.
Je souhaite que tout aille bien ou mieux pour toi.

Bon le temps presse quand même alors je dépose deux nouveaux liens
amis, pour le plaisir.
Si tu as le temps de jeter un œil dans ces deux jolis mondes, (n'oublie pas de le ramasser après lol !),
mes amis seront contents j'en suis certaine.

Un petit monde enchanteur qui fait tomber des cœurs, au sens propre et figuré...
Pour les amateurs (trices) de belles créations, cet univers devrait vous plaire.
Plaisir des yeux et amitié.
http://tissia.eklablog.com/

Une amie que je remercie pour sa bonne humeur au quotidien,
qui nous raconte des petits moments avec humour, toujours
agréable et joyeuse, même dans les pires moments.
Un bel exemple à suivre...
http://lelilove.eklablog.com/

Prends soin de toi.

Lolli

Mamyariane15 09/09/2013 13:56

Bonjour,
Merci pour la visite. A mon tour j'ai découvert ton blog, et cette recette qui à l'air délicieuse, à essayer. Merci.
Bonne journée. Amicalement.
Mamyariane15.

Lolli 09/09/2013 08:27

Bonjour, comment vas-tu Pat ?

Nous repartons pour une nouvelle semaine.
Le réveil sonne, et nul ne peut arrêter le temps.
Mais bon je m'en fiche un peu car j'ai la chance de
pouvoir te suivre partout ou je me trouve.
Ça fait un peu partie de mon petit secret.
Je t'offre ta boisson préférée du matin, tu n'as
qu'à demander.
Pour moi un bon café bien chaud.

J'espère que tu es en forme et que tu as bien profité
du week end pour, ou te reposer ou passer un agréable
moment là ou tu te trouvais.

Je te souhaite un bon lundi sous la pluie mais avec le sourire.

Deux nouveaux liens amis, pour le plaisir :

On peut la rencontrer partout sauf dans la forêt, mais elle nous fait
rêver avec son petit monde de magie, de créations et plein d'autres belles choses.
Cette fée a un don, celui de l'amitié.
http://feedelaforet.eklablog.com/

L'Auvergne au cœur pur, aussi pur que cette bonne vivante,
qui vous entrainera dans la fabuleuse histoire vraie de la "famille
Faurefive". Mais plein d'autres choses aussi à découvrir...
http://mamyariane15.eklablog.com/

Merci à toutes les personnes qui rendent visitent à mes amis, et donc merci
à toi si tu en fais partie.

Prends soin de toi.

Lolli

patmamy 09/09/2013 11:31



je viens d'aller la visiter bz patmamy ici le temps c'est refroidi les feuilles commencent à tomber



Lolli/Mariposa 05/09/2013 08:15

Bonjour Pat

Il fait vraiment très beau et c'est agréable de se lever avec le soleil.
Hier il faisait 33° par ici. Aurons-nous un été indien ?
En attendant je t'offre un café, ou autre chose pour bien commencer la journée.
Tu as bien dormi j'espère ?
Sais-tu que la durée "du jour" en ce jeudi sera de 13h17m ?
Il faut donc bien en profiter, car le soleil va se coucher de plus en plus
tôt.

Je te remercie d'être toujours fidèle au cœur de Lolli.
C'est un plaisir d'avoir de bons amis et sincères.
Ne t'inquiète pas si tu ne peux passer, personne ne t'en
tiendra rigueur. Je sais que tu passeras quand tu pourras.

Merci pour ton intérêt pour les liens amis, si tel est le cas,
et voici deux nouveaux univers :

Un univers de création où la douceur de la créatrice est un vrai partage :
http://adelys2.eklablog.com/

Ce n'est ni Hugo, ni Lamartine, mais juste une adorable poétesse au grand cœur :
http://marieheleneb.eklablog.com/

Je m'envole et te souhaite plein de bonnes et belles choses aujourd'hui.
Prends soin de toi.

Lolli

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