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29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 00:00

délicieuse recette trouvée chez gridelle link

 

 

Pavés de saumon au lait de coco

 

Photo-432-copie-4.jpg

 

 

2 pavés de saumon

1 poivron rouge

1 échalotte

100g de champignons de paris

100ml de lait de coco

100ml de crème entière liquide

aneth, sel, poivre

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

 


 

Faire chauffer l'huile dans une poele, y faire revenir l'échalotte émincée, puis au bout de 5mn,

 

Photo-437-copie-2.jpg

 

le poivron épépiné et détaillé en lamelles

 

 

 

Photo-438-copie-2.jpg

 

et les champignons en lamelles

 

Photo-439-copie-2.jpg


Réserver les légumes,et faire cuire le saumon dans la même poele 5mn sur chacune des faces. Réserver.

 

  Photo-427-copie-7.jpg


Faire chauffer le lait de coco et la crème, une fois qu'elle est un peu épaissie, saler, poivrer, ajouter l'aneth.

 

Photo-428-copie-5.jpg

 

 

Ajouter les légumes.

 

Photo-429-copie-4.jpg


Dans une assiette, dresser le poisson avec la sauce aux légumes 

 

Photo-430-copie-4.jpg

 

Photo-431-copie-4.jpg

 

 

Photo-432-copie-4.jpg

 

 

A bientôt pour une nouvelle aventure culinaire

 

 

              Patmamy

 

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commentaires

les-voyages-de-gridelle 31/10/2013 14:00

ravie de découvrir cette recette chez toi!! ça me touche toujours beaucoup qu'on ait envie de me cuisiner! et c'est bon hein ça!!! bon je te pique la photo pour une prochaine mise à l'honneur, mais
je te préviens, c'est par pour de suite car j'ai du retard, faisant ces mises à l'honneur indiviudelles! bises

patmamy 01/11/2013 12:21



c'était délicieux bz patmamy



lolli love créations 29/10/2013 09:36

Bonjour mon adorable Pat, hum ça m'a l'air trop bon hihi.

Il court, il court le mardi, celui qui nous dit qu'il n'est ou pas
gris.
On se lève de bonne humeur et le soleil dans nos coeurs sourit.
Ça te dit un bout de cake aux fruits ? Moi se sera un café, toi un thé au
lait ou une chicorée bien chaud et bien servi.
Pourquoi tu ris ? Tu aimes donc mes i aujourd'hui, c'est bien mon
ami (e) !

Je suis heureuse que tu apprécies mes visites, et je tiens à te remercier
de tes passages nombreux et si fidèles.
Tu es un ange celui qui chaque jour me rappelle que l'amitié a des ailes.
C'est presque avec toi que chaque matin, je prends mon bain de bonheur,
bon ne rêve pas lol, c'est un bain sans eau. Hi Hi !


Le p'tit jeu de mot pour faire travailler notre mémoire.
Tu te rappelles la règle ? ok !
Sans obligation de jouer évidemment.

Les lettres : TEEOÉNMUVD

Le mot a trouver est un synonyme d'amour.
Exclure les autres mots.

Je te souhaite une douce journée.

Prends soin de toi car je t'aime beaucoup tu sais.

Lolli

la raleuse nonna 26/10/2013 16:50

pas pour moi aujourd hui !mais bisous tout de meme

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