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11 avril 2013 4 11 /04 /avril /2013 00:00

Potage brocolis épinards



600 gr de fleurs de brocolis surgelés
300 gr d'épinards surgelés
3 cubes de bouillon
un peu de crème allégée
un peu de concentré de tomates

mettre le brocolis surgelé dans la marmite



ajouter l'épinard surgelé



couvrir les légumes d'eau, du sel et émietter les cubes fermer la marmitte et laisser cuire 20 minutes



mixer





mélanger la crème et le concentré







faire des cercles avec  sur le potage






recette tirée de bon appétit 3 de Colruyt

A demain pour une nouvelle aventure culinaire
                Patmamy

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Published by patmamy - dans potage
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commentaires

tifilm 12/04/2013 21:05

je pense que tu aimes bien les potages, je devrais en faire plus souvent, pleins de légumes et ça remplit l'estomac. bonne soirée

doudoute 11/04/2013 19:41

bonne idée miiam

Lolli/Mariposa 11/04/2013 08:15

Bonjour Pat, je pourrais avoir de la salade m'dame !

Un matin, ça ne sert à rien.
Un matin sans un coup de main,
Ce matin, c'est le mien, c'est le tien,
Un matin de rien,
Pour en faire,
Un rêve plus loin.

Ce refrain de Jean-Jacques Goldman, pour te dire que le matin ça

sert à aimer la vie et boire un bon café entres amis.

Je te souhaite un bon jeudi dans la bonne humeur et la douceur, et

j'espère que tu vas bien, ou mieux.

A demain

Lolli

patriarch 11/04/2013 07:07

Un bon mélange.... Bonne journée avec bises

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