légumes ensoleillés
1 courgettes
3 poivrons
4 tomates
2 oignons
1càs de persil
1 càc de thym
ail
150 gr de gruyère râpé
1càs d'huile d'olive
4 oeufs
couper la courgette en cubes, ainsi que les tomates et les poivrons.
émincer les oignons.
faire chauffer l'huile et y faire dorer les oignons
ajouter les poivrons.
ajouter les courgettes faire cuire 5 minutes.
ajouter les tomates , sel,poivre et laisser mijoter 5 minutes.
battre les oeufs avec sel,poivre,thym persil,ail.
ajouter le gruyère et incorporer aux légumes.
vider dans un plat à tarte sur une feuille de cuisson(ou papier alu) et enfourner à 180°
pendant 30 minutes.
servir chaud ou froid
moi avec des chipolatas grillées et des pommes de terre en robe des champs.
A demain pour une nouvelle aventure culinaire
patmamy