le tablette coco crunchi allégé

aussitôt pensé aussitôt refait voici la version allégée que personnellement nous trouvons encore meilleur.

le tablette coco crunchi allégé

3 oeuf

1 yaourt nature

50 gr de sucre fin pour diabétique

140 gr de farine

1 sachet de levure

100 gr de noix de coco râpée

100 gr de chocolat crunchy

Poser le moule sur la plaque perforée.

Dans un plat mélanger les oeufs et le sucre.

Ajouter le yaourt puis la farine et la levure tamisée.

Ajouter la noix de coco et le chocolat en morceaux.

Bien mélanger.

Verser dans le moule tablette mettre par dessus la toile slipat pour  que le dessus reste plat

Enfourner dans un four à 180° pendant 30 minutes.

Attendre 5 minutes avant de démouler.

A demain pour une nouvelle aventure culinaire

            Patmamy

Comments

[CARDAMOME]

wouaaah! ça m'plait ça je note!
bonne journée et merci pour ton vote!
excuse moi pour le copié collé mais il y a urgence, merci:
Votez pour ma recette si elle vous plait, "Perle de Meetha Indra", vous avez jusqu'au 5 juin, merci! http://www.mykitchen.lu/index2.php/?p=1488

[patmamy]

je vote bonne chance bz patmamy

[Mathilde]

Je veux bien quelques carreaux de cette jolie tablette =)

[josette]

un dessert bien alléchant,il devait être bon,bravo passe une bonne soirée bisous

[Chris]

Il a l'air délicieux !!

[chafin]

rhooooooooo la la et en plus c'est allégé...j'en veuxxxxxxxxxxxxxxxx